Evet bir haftayi gecmis 8 gundur yazmiyormusum ama mazeretim var. Gectigimiz hafta icersinde tasinma v.s. islerle ugrastim biraz da yogun gecti...
Gelelim side effectlere :
Karanlikta iyi goremiyorum. Evet artik geceleri araba kullanmiyorum cunku bir arabaya carptim gecenlerde. Gunduzde isimi sabah halledip ilaci icmeye calisiyorum. Hatta dun gece yolda yururken arabanin onune atlamisim arkadasim kendini oldurmeye mi calisiyorsun dedi halbuki son anda fark ediyorum.. Cok nadir boyle golge gibi seyler goruyorum. olmayan seyler yani.. bir anligina.
Istahsizim. Kilo vermeye devam ediyorum sanirim. Ogle yemeklerini cogu kez atliyorum. Sanirsam cilginlar gibi yiyen ben.. Artik o diyet listelerindeki kadar yemek yemedigim gunler oluyor. Bir iki tane daha sivilcem cikti ama perioddan dolayi..
Psikolojim cok ilginc Normal Sartlar altinda vermeyecegim tepkilere devam.. Son 3, 4 gun zaten inanilmaz uykusuz gecti eve cok gec saatlerde dondum sabah erken kalmak zorunda kaldim.
Hemen hemen her gun guzel bir aktivite yapsam da gun icerisinde ara ara durgunlasip depresif oluyorum..
Bir de tuylerim saclarim sanki cok daha hizli uzuyor. Bir de gecenlerde sebezeli bir yemek yaparken biber dogruyordum ellerim sisti. Hatta ellerimde et beni gibi minicik renksiz kabarciklar oldu.. Oyle cilgin aci bir sey diildi yeniliyordu ki ben aci yiyemem. Ama ellerim cok acidi..
Bu arada bir ay oldu ama ben hala test yaptirmadim. Cunku doktor randevum carsamba gunu. ilaci eski dozda kullanmayi surdurcem doktora gidene kadar. Yani 4 gun gec gitmis olcam..
Zihnim bos bir levha gibi.. ve kendimi de bos hissediyorum bombos bir kutu gibi.. Yeniden donusum icin ayrilmis baska bir yere koyulmus ama orda unutulmus.
Moral verecek bir seyler yazmak isterdim ama 5 ay daha nasil dayanacagimi dusunuyorum. BU psikolojik cokuntuler ani inis cikislar kahve icememek filan cok fena..
Bu arada geceleri dengemi saglamakta gucluk cekiyorum ozellikle kalabalik ve gurultuluyse filan ara ara dusece gibi oluyorum,...
gelismelerden haberdar edecegim opuyorum hepinizi...
27 Mayıs 2012 Pazar
20 Mayıs 2012 Pazar
22 ve 23. gunler
Bugun 23. gunun sabahindayim arkadaslar... Gece yatarken usengeclikten yuzumu bile yikamadigimi itiraf etmeliyim... Zaten dun cumartesi sadece gunes koruma surmustum ve rimelle dudak nemlendiricisi. Yatarkende dun agiz kenarlarim yanak altlarina dogru soyulmustu hafiften oralara vazelin surdum tabi dudagima da surdum cok uykum vardi yattim.
.Sasilacak sekilde daha tedavinin dun 22. gununde olmama ragmen herkes cok guzel olmussun dedi.. cildin acaip duzelmis dedi.. Saka gibi degil mi? Cuma gunu bir partiye gittim 6 aydir gormedigim insanlar vardi... Hepsinden teker teker bir suru iltifatlar duydum. Gerci los ortam bir de sacimi da kizil yaptim. Kizil sac olunca sivilceler az mi gorunuyor acaba. Walla butun hayatini sarisin olarak geciren ben biliyorum ki sacin ne kadar sariysaa o kadar guzel cildin olmali... En ufak bir puruz pat ayna gibi ortadaydi. Koyu renklerle yuzdeki sorunlar problemler cok daha az gorunuyor. Hani kalin siyah kasli kocaman siyah gozlu tipik turk kizi modeli ne kadar sanslilar yaa... guzel bir goz makyaji yapip az da ruj .. Zaten o havali kendinden kabarik dalgali saclar ( ben ne yazik ki pirasa sacliyim :) ve baem kara gozlere bakmaktan zaten kimse cildinize bakmaz. Ama sarisin beyaz olup sari kasli olunca oyle mi? yuzunuzdeki tek renk sivilceniz ya da izi oluyor. Uzerine hangi marka fondoten surersen sur o tabaka yasli gosteriyor.
Tedaviye baslamadan 2 hafta once zaten fondoteni biraktim.. bir ayi gecti belki iki kez fondoten surdum cok az olacak sekilde ve cok iyi temizledim.. CIldim nefes aldi rahat etti.. Yediklerime dikkat etmeye de devam ediyorum.. Ama bu sabah kahvaltida corssant yedim ( yagli corek ). Canim cekti arada ufak defek istisnalar yapiorum ama nutella YOK, recel YOK cola yok..
Ictigim seyler :Deliler gibi su iciyorum belki gunde 4 litre ictigim oluyor surekli elimde su sisesiyle geziyorum. Gece disari cikarsam limonata iciyorum. Yok derlerse buzlu sulu bardaga limon koydurun.. O da yoksa soda limon. Sut nadir iciyorum cunku sisiriyor gayet beni ve gobek en sinir oldugum sey. Ayran iciyorum. ve tabiki turk kahvesi ... ( en cok zorlandigim seylerdden birisi de neskafeyi birakmak oldu) ve bir beyaz cay aldim.. Orjinal beyaz caymis. Cinde yilda bir gun toplanan ozel bir caymis cok da pahali... 100 gramina 22 dolar verdim saklama kabina da 7 dolar. Turk lirasina cevirince 40 tl yapiyormus aman annem duymasin.. Tadsiz tuzsuz bir sey. Icimi cok kolay ve rahat. Sabahlari onu iciyorum son 3 gundur. Hazmi kolaylastiriyor, roaccuatenin kabizlik yaptigini duydum ben de bir sey olmadi. Saglikli yerseniz cidden cok kolay atlatiliyor yan etkiler. Beyaz cay cilt icin cok harika bir antidoksinmis.. Cildin guzelligi icin. Sekerli icmeyin ama kizlar sekeri birakin.. Unutmayin.. Hurmayla ya da kuru meyvelerle yiyin kuru incir kuru uzum kuru kayisi...
UNUTMAYIN EN TATLI ZEHIR SEKERDIR.
Ben tam bu vakitlerde yuzum kabaricak canavar gibi olucam diye beklerken cildim gercekten parca parca bebek gibi olmaya basladi.. Parca parca derken once cenem soyuldu sonra dudak kenarlarim ... Cildimdeki siyah noktalar yok gibi artik hatta o delikler kuculdukce kuculuyor. Bileydim ben bu ilaci cok onceden kullanirdim.. Ama bu deli stresli hayatimda aklimi kacirmaktan korktum..
Gerci en zorlandigim sey odaklanmak... Odaklanamiyorum... Konsantre olamiyorum.. Kahveyle yada enerji icecegiyle oturup dusunmeye ve ders calismaya oyle alismisim ki start alamiyorum... Neskafe yerine turk kahvesi icerek ders calismaya calisacagim.. Amerikaya doneli bugun 16 gun oldu ve ben bir satir ders calismadim ustelik ev de bulabilmis degilim..Karar almak uygulamakta zorlaniyorum. Kararsizim da.
Yorgunum desem surekli uyku halineyim desem o da degil. Biraz bipolar oldum. Mesela cuma gunu cok eglendim surekli dans ettim konustum insanlarla basim dondugu oldu ayakta durabilmek icin arkadaslarin kollarini tuttugum filan ama yine de eglendim.. Dun sabah mesela cok mutluydum ogleden sora mutsuz. Bir cok mutluyum bir mutsuz duygusal olarak uclardayim.. Yani hani bir dagin en tepesine cikar asagi bakarsiniz ya bir yandan o manzara superdir bir yandan da dusmekten korkarsiniz... Ya da gondolda sallanmak gibi lunaparkta hem korkarsiniz hem de binersiniz...
Bir sekilde konsantrasyon problemimi cozucem ve sizinlede paylasicam..
gorusuruz
.Sasilacak sekilde daha tedavinin dun 22. gununde olmama ragmen herkes cok guzel olmussun dedi.. cildin acaip duzelmis dedi.. Saka gibi degil mi? Cuma gunu bir partiye gittim 6 aydir gormedigim insanlar vardi... Hepsinden teker teker bir suru iltifatlar duydum. Gerci los ortam bir de sacimi da kizil yaptim. Kizil sac olunca sivilceler az mi gorunuyor acaba. Walla butun hayatini sarisin olarak geciren ben biliyorum ki sacin ne kadar sariysaa o kadar guzel cildin olmali... En ufak bir puruz pat ayna gibi ortadaydi. Koyu renklerle yuzdeki sorunlar problemler cok daha az gorunuyor. Hani kalin siyah kasli kocaman siyah gozlu tipik turk kizi modeli ne kadar sanslilar yaa... guzel bir goz makyaji yapip az da ruj .. Zaten o havali kendinden kabarik dalgali saclar ( ben ne yazik ki pirasa sacliyim :) ve baem kara gozlere bakmaktan zaten kimse cildinize bakmaz. Ama sarisin beyaz olup sari kasli olunca oyle mi? yuzunuzdeki tek renk sivilceniz ya da izi oluyor. Uzerine hangi marka fondoten surersen sur o tabaka yasli gosteriyor.
Tedaviye baslamadan 2 hafta once zaten fondoteni biraktim.. bir ayi gecti belki iki kez fondoten surdum cok az olacak sekilde ve cok iyi temizledim.. CIldim nefes aldi rahat etti.. Yediklerime dikkat etmeye de devam ediyorum.. Ama bu sabah kahvaltida corssant yedim ( yagli corek ). Canim cekti arada ufak defek istisnalar yapiorum ama nutella YOK, recel YOK cola yok..
Ictigim seyler :Deliler gibi su iciyorum belki gunde 4 litre ictigim oluyor surekli elimde su sisesiyle geziyorum. Gece disari cikarsam limonata iciyorum. Yok derlerse buzlu sulu bardaga limon koydurun.. O da yoksa soda limon. Sut nadir iciyorum cunku sisiriyor gayet beni ve gobek en sinir oldugum sey. Ayran iciyorum. ve tabiki turk kahvesi ... ( en cok zorlandigim seylerdden birisi de neskafeyi birakmak oldu) ve bir beyaz cay aldim.. Orjinal beyaz caymis. Cinde yilda bir gun toplanan ozel bir caymis cok da pahali... 100 gramina 22 dolar verdim saklama kabina da 7 dolar. Turk lirasina cevirince 40 tl yapiyormus aman annem duymasin.. Tadsiz tuzsuz bir sey. Icimi cok kolay ve rahat. Sabahlari onu iciyorum son 3 gundur. Hazmi kolaylastiriyor, roaccuatenin kabizlik yaptigini duydum ben de bir sey olmadi. Saglikli yerseniz cidden cok kolay atlatiliyor yan etkiler. Beyaz cay cilt icin cok harika bir antidoksinmis.. Cildin guzelligi icin. Sekerli icmeyin ama kizlar sekeri birakin.. Unutmayin.. Hurmayla ya da kuru meyvelerle yiyin kuru incir kuru uzum kuru kayisi...
UNUTMAYIN EN TATLI ZEHIR SEKERDIR.
Ben tam bu vakitlerde yuzum kabaricak canavar gibi olucam diye beklerken cildim gercekten parca parca bebek gibi olmaya basladi.. Parca parca derken once cenem soyuldu sonra dudak kenarlarim ... Cildimdeki siyah noktalar yok gibi artik hatta o delikler kuculdukce kuculuyor. Bileydim ben bu ilaci cok onceden kullanirdim.. Ama bu deli stresli hayatimda aklimi kacirmaktan korktum..
Gerci en zorlandigim sey odaklanmak... Odaklanamiyorum... Konsantre olamiyorum.. Kahveyle yada enerji icecegiyle oturup dusunmeye ve ders calismaya oyle alismisim ki start alamiyorum... Neskafe yerine turk kahvesi icerek ders calismaya calisacagim.. Amerikaya doneli bugun 16 gun oldu ve ben bir satir ders calismadim ustelik ev de bulabilmis degilim..Karar almak uygulamakta zorlaniyorum. Kararsizim da.
Yorgunum desem surekli uyku halineyim desem o da degil. Biraz bipolar oldum. Mesela cuma gunu cok eglendim surekli dans ettim konustum insanlarla basim dondugu oldu ayakta durabilmek icin arkadaslarin kollarini tuttugum filan ama yine de eglendim.. Dun sabah mesela cok mutluydum ogleden sora mutsuz. Bir cok mutluyum bir mutsuz duygusal olarak uclardayim.. Yani hani bir dagin en tepesine cikar asagi bakarsiniz ya bir yandan o manzara superdir bir yandan da dusmekten korkarsiniz... Ya da gondolda sallanmak gibi lunaparkta hem korkarsiniz hem de binersiniz...
Bir sekilde konsantrasyon problemimi cozucem ve sizinlede paylasicam..
gorusuruz
18 Mayıs 2012 Cuma
18, 19, 20, 21
Zaman gercekten cok cabuk geciyor. Dunum ve bugunum leyla gibi geciyor. Kafami toparlayamiyorum karar veremiyorum...
18. gunumde pek gunese cikmadim. 19 gunumde de gunese cikmadim. Zaten Seattledan - San Franciscoya gittim. Ama dayanamayip ucagi beklerken fish and cips yedim. Gayet yagli patates kizartmasi ve balik da oyleydi... Ertesi sabah direk yuzumde ynagimda bir iltihap oldu buyumeyi surduruyor ama dokunmuyorum azimle. Dudaklarimin kuruluguyla yarisiyoruz.. Hele hele 19 unda dudagim zenci dudagina dondu.. Ilginc bir sekilde dudak cizgim kuruyor ve kizariyor. ve dudaklarim sisiyor. Silikon yaptirsam boyle buyumez cok ciddiyim. Hosuma bile gitti bu durum. Inatla 5 dakka da bir nemlendirmekten vazgecmiyor. Yatarken vazeline devam tek sevmedigim agzima gelince o igrenc tad.. nerde o cilekli nemlendiriciler parlak parlak... gerci onlari da gun icinde suruyorum ama o zaanda dudaklarim acayip kocaman gozukuyor. Butun omrunu ince dudak olarak geciren ben icin ilginc bir durum tabi.. hele bu gun nemlendirdigim halde disinin yaninda dudaklarimda kurumaya basladi.. hic dudagi kurumayan catlamayan ben icin ilginc seyler..
Saclarimda yaglanmiyor artik..
Arkadaslar sunu kesfettim saglikli dikkatli yedigim gunler yuzum resmen isildiyor. Ama az bile olsa eski igrenc yeme aliskanliklarima donunce hemen meyvesini kizariklik ya da iltihap olarak aliyorum..Bir de arkadasima supriz dogum gunu yaptik hic yememem gerekirken yas pasta ve azcik sarap ictim.
Dikkat etmeye devam.. Cikolata ve kola cok sevdigim nutella artik hayatimda yok... Recelle krem peynir kahvaltimin olmazsa olmazlari artik yok. Belki de bu mala baglayisim kahve ve enerji icecegi icmeyi birakmamdan oldu. turk kahvesi disinda kahve icmiyorum bir iki kez denemedim midem pek fena oldu..
Dun onceki gun ve bu gun moralim hic iyi degil asagi dogru cekiyorlar iple gibi... Ayrica yorgunluktan mi ilactan mi yoksa nereye gidip ne yaptigimi bilmedigim icin mi bilmiyorum ama kafam allak bullak.. 5 dakika once koydugum seyi nereye koydugumu soyledigim seyleri soylenen seyleri unutmaya basladim.. Bu benim icin inanilmaz bir sey cunku hukuk doktora ogrencisiyim ve benim en iyi oldugum sey kisa ve uzun sureli bellektir.
Ayrica icimde bir bikkinlik sorunlarla mucadele etmeme kenara cekilme var, gereginden fazla sakinligim ve asiri tepkilerimde durulma var. Gereginden fazla hassaslastim ama belli etmemeye calisiyorum. En sacma cumle bakisi yanlis anlayip uzuluyorum. Hafif depresyon moduna girdim.
Her seyi herkesi kendimi bile unutup hic bilmedigim yerlere tasinasim var :) ve de yapicam galiba... gibi gibiyim gibiyim bu aralar..
artik bu aksam da surerse bu tavrim pasifloreme basvurcam :)
gorusmek uzere
18. gunumde pek gunese cikmadim. 19 gunumde de gunese cikmadim. Zaten Seattledan - San Franciscoya gittim. Ama dayanamayip ucagi beklerken fish and cips yedim. Gayet yagli patates kizartmasi ve balik da oyleydi... Ertesi sabah direk yuzumde ynagimda bir iltihap oldu buyumeyi surduruyor ama dokunmuyorum azimle. Dudaklarimin kuruluguyla yarisiyoruz.. Hele hele 19 unda dudagim zenci dudagina dondu.. Ilginc bir sekilde dudak cizgim kuruyor ve kizariyor. ve dudaklarim sisiyor. Silikon yaptirsam boyle buyumez cok ciddiyim. Hosuma bile gitti bu durum. Inatla 5 dakka da bir nemlendirmekten vazgecmiyor. Yatarken vazeline devam tek sevmedigim agzima gelince o igrenc tad.. nerde o cilekli nemlendiriciler parlak parlak... gerci onlari da gun icinde suruyorum ama o zaanda dudaklarim acayip kocaman gozukuyor. Butun omrunu ince dudak olarak geciren ben icin ilginc bir durum tabi.. hele bu gun nemlendirdigim halde disinin yaninda dudaklarimda kurumaya basladi.. hic dudagi kurumayan catlamayan ben icin ilginc seyler..
Saclarimda yaglanmiyor artik..
Arkadaslar sunu kesfettim saglikli dikkatli yedigim gunler yuzum resmen isildiyor. Ama az bile olsa eski igrenc yeme aliskanliklarima donunce hemen meyvesini kizariklik ya da iltihap olarak aliyorum..Bir de arkadasima supriz dogum gunu yaptik hic yememem gerekirken yas pasta ve azcik sarap ictim.
Dikkat etmeye devam.. Cikolata ve kola cok sevdigim nutella artik hayatimda yok... Recelle krem peynir kahvaltimin olmazsa olmazlari artik yok. Belki de bu mala baglayisim kahve ve enerji icecegi icmeyi birakmamdan oldu. turk kahvesi disinda kahve icmiyorum bir iki kez denemedim midem pek fena oldu..
Dun onceki gun ve bu gun moralim hic iyi degil asagi dogru cekiyorlar iple gibi... Ayrica yorgunluktan mi ilactan mi yoksa nereye gidip ne yaptigimi bilmedigim icin mi bilmiyorum ama kafam allak bullak.. 5 dakika once koydugum seyi nereye koydugumu soyledigim seyleri soylenen seyleri unutmaya basladim.. Bu benim icin inanilmaz bir sey cunku hukuk doktora ogrencisiyim ve benim en iyi oldugum sey kisa ve uzun sureli bellektir.
Ayrica icimde bir bikkinlik sorunlarla mucadele etmeme kenara cekilme var, gereginden fazla sakinligim ve asiri tepkilerimde durulma var. Gereginden fazla hassaslastim ama belli etmemeye calisiyorum. En sacma cumle bakisi yanlis anlayip uzuluyorum. Hafif depresyon moduna girdim.
Her seyi herkesi kendimi bile unutup hic bilmedigim yerlere tasinasim var :) ve de yapicam galiba... gibi gibiyim gibiyim bu aralar..
artik bu aksam da surerse bu tavrim pasifloreme basvurcam :)
gorusmek uzere
15 Mayıs 2012 Salı
14 Mayıs 2012 Pazartesi
15. 16. 17 gunler
Evet son iki gun kurallari ihlale devam ettim! Dun ve onceki gun tamamiyle golde gecirdim... Hem de 26. derece hava gunesliydi... Seattle da mevsim normalleri uzeri bir gunes ve hava sicakligi vardi... Hem de yapmamam gereken agir sporlari yaptim.. Kayaking ( kurek) ve sailing ( yelken yaptim ) hatta aralarda da baya yurudum uzun zamandir yapmadigim bir seyi de yaptim gece eglenmeye gittim Ama bir saat dayanabildim gurultuye ortama ;(( .. Ogle yemeklerim sagliksizdi. Panda express yedim gayet kizartilmis pilav ve gayet sekerli yagli tavuk... :(( surekli gunes kremimi yeniledim.. Yelken saga sola yalpaladigi icin zaten genis Fransiz sapkalardan takamadim ucar diye... Spor sapkada yanaklarimi korumadi 50 faktor gunes kremimi surdum oysaki... Ceneme surmeyi unutmusum cenem igrenc bir soyulup kizardi... Bildiginiz egzama goruntusunde ama cenemin alti,,,iyiki kalan yerlere surekli surmusum kremi...Dudaklarimi surekli nemlendirmeye devam ilginc bir sekilde dudagimin cizgisi kisimlari soyuluyor ve kizariyor heralde dayanamayip yaladigimdan tahris oluyor... ve aciyor..
Psikolojim ise bombaydi.... Heralde aylardir bu kadar eglenmedigimi itiraf etmeliyim... Zaten misafir oldugum arkadaslarin evleri cok guzel gayet huzur verici filan. temiz hava filan cok iyiydi..O yuzden oyle down filan degilim. Ama sakinim normal halimden daha sakinim... 3 gun once trafikte yol vermeyen kadina resmen dakikalarca bagirdim yanimdaki arkadas soka girdi biraz agresif oldum.. Ama o kadari da olsun.
Bugun dikkatli gezdim. cenemdeki kizarikligi gorunce sapkami hic cikarmadim cok az gunes altinda kaldim.. Saglikli seyler yemeye dikkat ettim..
Evet oyle boyle derken 17. gune gelmisim. Yuzum kabus gibi olmadi hala insallah da olmaz...ama dudak kenarlari aciyor o yuzden artik gunduzde vazelin suruyorum surekli...tadi igrenc oluyor ama napim...
Bir de 3 gunde 1 kilo verdim. Bunun ilacla ilgisi var mi bilmiyorum. Gayet de yedim gerci pek de evde oturdugum soylenemez!
11 Mayıs 2012 Cuma
roacutane 13 ve 14 gun
Itiraf ediyorum dun ve bugun nerdeyse butun kurallari ihlal ettim!!
Dun ve bugun sapkami cikardigim cok oldu guneste dolastim! hatta yuzum acidi baya.. Fast food yedim! hatta bugun magnum bademli yedim cips yedim... cheesburger yedim sagliksiz her seyi yedim.. simdiden yuzumden cikacak sivilceleri hissediorum desem yeridir. yuzumde sabah biraz kizarilik vardi dudaklarimi surekli nemlendiriyorum belki saatte bir kenarlari azcik kuruyor inat ettim gerekirse dakikada bir nemlendirecegim die..
of ama yemekte ona dikkat et buna dikkat et.. guneste durdum ama gunes kremimi surdum. genelde sapkami da taktim..ya gezmeye geldim gezmeden yemeden olmyor ki..
Moralim gayet iyi.. buralar cok guzel goller daglar. Aklima beni strese sokacak seyler gelince direk gole yesile bakiyorum.. ve herkesi affettim... birisi konustugunda beni sinirlendirecek hosuma gitmeyecek bir sey olsa bile nefes aliyorum cevap vermiyorum.. Ona icimden kizmadan once bana yaptigi iyilikleri dusunuyorum.. Ya da onun 3 ,5 yasindaaki masum halini yada yaslanmis halini hem sempatik de oluyor.
Bu arada dun Seattleda eczaneye gidip roaccutane sordum,, Adam hemen receteli dedi.. Ne kadar dedim 30 luk 10 mg tablet 500 dolar dedi..!!
Saka mi bu ya? ben trden aldim ama ne kadara aldigimi net hatirlamiyorum 2 kutusu 75tl yoktu.. Ne kadar pahali burda. Zaten cok da zor yaziyorlarmis. Yarin 15 gun olacak bakalim neler olacak.
guzellikler herkese once ic guzelligi diliyorum oyle mutlu olun oyle umutlu olun ki tek basiniza bile olsaniz dunya ters duz bile olsa... kendinizi sevini sevecek bir sey yoksa gok yuzunu yildizlari sevin agaclari cicek bocekleri sevmeden bu hayat cekilmez cunku...sevdikce iciniz temizlensin piril piril olsun ve icinizin piriltisi isil isil yuzunuze yansisin ! :))
Dun ve bugun sapkami cikardigim cok oldu guneste dolastim! hatta yuzum acidi baya.. Fast food yedim! hatta bugun magnum bademli yedim cips yedim... cheesburger yedim sagliksiz her seyi yedim.. simdiden yuzumden cikacak sivilceleri hissediorum desem yeridir. yuzumde sabah biraz kizarilik vardi dudaklarimi surekli nemlendiriyorum belki saatte bir kenarlari azcik kuruyor inat ettim gerekirse dakikada bir nemlendirecegim die..
of ama yemekte ona dikkat et buna dikkat et.. guneste durdum ama gunes kremimi surdum. genelde sapkami da taktim..ya gezmeye geldim gezmeden yemeden olmyor ki..
Moralim gayet iyi.. buralar cok guzel goller daglar. Aklima beni strese sokacak seyler gelince direk gole yesile bakiyorum.. ve herkesi affettim... birisi konustugunda beni sinirlendirecek hosuma gitmeyecek bir sey olsa bile nefes aliyorum cevap vermiyorum.. Ona icimden kizmadan once bana yaptigi iyilikleri dusunuyorum.. Ya da onun 3 ,5 yasindaaki masum halini yada yaslanmis halini hem sempatik de oluyor.
Bu arada dun Seattleda eczaneye gidip roaccutane sordum,, Adam hemen receteli dedi.. Ne kadar dedim 30 luk 10 mg tablet 500 dolar dedi..!!
Saka mi bu ya? ben trden aldim ama ne kadara aldigimi net hatirlamiyorum 2 kutusu 75tl yoktu.. Ne kadar pahali burda. Zaten cok da zor yaziyorlarmis. Yarin 15 gun olacak bakalim neler olacak.
guzellikler herkese once ic guzelligi diliyorum oyle mutlu olun oyle umutlu olun ki tek basiniza bile olsaniz dunya ters duz bile olsa... kendinizi sevini sevecek bir sey yoksa gok yuzunu yildizlari sevin agaclari cicek bocekleri sevmeden bu hayat cekilmez cunku...sevdikce iciniz temizlensin piril piril olsun ve icinizin piriltisi isil isil yuzunuze yansisin ! :))
10 Mayıs 2012 Perşembe
roaccutane 11. ve 12. gun
Merhabalar,
11. gun cok stresli gecirdim bir basvuru hazirliyordum.. Butun gunum kutuphanede gecti. Gunlerdir yemegime dikkat ediyordum ama 11. ve 12. gun baya bir cikolata yedim hatta 12. gun mozaik bile yedim :( bu sabah aynaya bakmaya korkuyorum suclu hissediyorum kendimi. ;)
Ders calisirken kahve icme aliskanligim vardi ve tani enerji icecegi.. Roaccutane karacigeri cok yordugu icin en basta uzak durmamiz gereken enerji icecegi.. Kahve de pek onerilmedigi icin turk kahvesi disinda bir sey icmiyordum. 11. gunumde midem agirdi ama kahveden mi stresten mi bilemiyorum..Onun disinda her sey normaldi.
12. gunumde sabah 6 da kalktim 8.45 ucagiyla Seattle a geldim. Ilacimi biraz gec icmis oldum ama hep oyle oluyor son gunlerde sabah ilacimi 10-11 lerde icebiliyorum hep ayni satte yiyemedigim icin saatler duzenli degil. 11, 12 ve bugun yuzumde soyulma yok... kremlerimi suruyorum zaten. sadece dudaklarim kuruyor ama ona da vazelin ve nivealari aklima geldikce suruyorum goruntuden belli bir sey yok.
Gunes korumalarimi surunce zaten yuzum bembeyaz puruzsuz gorunuyor. gercekten fondotenden daha etkili en azindan zararli diil.
Bu arada dun araba kiraladim ve daha once hic kullanmadigim bir arabaydi Mustang ustu acik kirmizi son model bir sey getirdiler, ben aslinda ekonomik araba istemistim ama zenci abi kiyak gecti bana :) Demek ki cidden bu gunes koruyucular ise yariyor. Ya da kizlar sivilcelerin ve izlerinin cani cehenneme biz hep guzeliz :p Her neyse tabi aklimdan bin bir senaryo gecti bu arabayi carparsam ooo dunyanin parasini oderim diye yine panik oldum... Ama bir sorun yasamadim ilk geldigim sehirde ilk kez surdugum arabada gayet dikkatliydim. Sadece basta biraz panik oluyorum. Sanirim roaccutane in drivinge oyle pek etkisi yok.. Sabah cok erken saatte bazen bulani goruyorum ilk uyandigimda ama gunduz bence arac kullanmada sakinca yok.
Bugun hatta uzak yola gidecegiz ve arabanin uzerini acmayi dusunuyoruz gunes de var sapkalarii takicam ama muhtemelen ucup gidebilirler kafamdan.. Ama napim hayatimi roaccutana gore ayarlamak cok zor. Sanki roaccutane benim bebegim ona gore yasiyorum..
Ama artik ilactan korkmamaya basladim. Gerci bu sabah 13. gunum pek erken ama yine de korkum azaldi. En cok psikolojik etkisinden korkuyorum biliyorsunuz. Ama bazi gunler gercekten en sacma cumleyi en tersinden anliyorum. Ama genelde neseli ve mutluyum. Biraz moralim bozulsa cheer up! neselen diyorum kendime ilactandir mutlu ol diye silkelenip kendime geliyorum..
Her sey guzel gidiyor yani
gorusmek uzere...
11. gun cok stresli gecirdim bir basvuru hazirliyordum.. Butun gunum kutuphanede gecti. Gunlerdir yemegime dikkat ediyordum ama 11. ve 12. gun baya bir cikolata yedim hatta 12. gun mozaik bile yedim :( bu sabah aynaya bakmaya korkuyorum suclu hissediyorum kendimi. ;)
Ders calisirken kahve icme aliskanligim vardi ve tani enerji icecegi.. Roaccutane karacigeri cok yordugu icin en basta uzak durmamiz gereken enerji icecegi.. Kahve de pek onerilmedigi icin turk kahvesi disinda bir sey icmiyordum. 11. gunumde midem agirdi ama kahveden mi stresten mi bilemiyorum..Onun disinda her sey normaldi.
12. gunumde sabah 6 da kalktim 8.45 ucagiyla Seattle a geldim. Ilacimi biraz gec icmis oldum ama hep oyle oluyor son gunlerde sabah ilacimi 10-11 lerde icebiliyorum hep ayni satte yiyemedigim icin saatler duzenli degil. 11, 12 ve bugun yuzumde soyulma yok... kremlerimi suruyorum zaten. sadece dudaklarim kuruyor ama ona da vazelin ve nivealari aklima geldikce suruyorum goruntuden belli bir sey yok.
Gunes korumalarimi surunce zaten yuzum bembeyaz puruzsuz gorunuyor. gercekten fondotenden daha etkili en azindan zararli diil.
Bu arada dun araba kiraladim ve daha once hic kullanmadigim bir arabaydi Mustang ustu acik kirmizi son model bir sey getirdiler, ben aslinda ekonomik araba istemistim ama zenci abi kiyak gecti bana :) Demek ki cidden bu gunes koruyucular ise yariyor. Ya da kizlar sivilcelerin ve izlerinin cani cehenneme biz hep guzeliz :p Her neyse tabi aklimdan bin bir senaryo gecti bu arabayi carparsam ooo dunyanin parasini oderim diye yine panik oldum... Ama bir sorun yasamadim ilk geldigim sehirde ilk kez surdugum arabada gayet dikkatliydim. Sadece basta biraz panik oluyorum. Sanirim roaccutane in drivinge oyle pek etkisi yok.. Sabah cok erken saatte bazen bulani goruyorum ilk uyandigimda ama gunduz bence arac kullanmada sakinca yok.
Bugun hatta uzak yola gidecegiz ve arabanin uzerini acmayi dusunuyoruz gunes de var sapkalarii takicam ama muhtemelen ucup gidebilirler kafamdan.. Ama napim hayatimi roaccutana gore ayarlamak cok zor. Sanki roaccutane benim bebegim ona gore yasiyorum..
Ama artik ilactan korkmamaya basladim. Gerci bu sabah 13. gunum pek erken ama yine de korkum azaldi. En cok psikolojik etkisinden korkuyorum biliyorsunuz. Ama bazi gunler gercekten en sacma cumleyi en tersinden anliyorum. Ama genelde neseli ve mutluyum. Biraz moralim bozulsa cheer up! neselen diyorum kendime ilactandir mutlu ol diye silkelenip kendime geliyorum..
Her sey guzel gidiyor yani
gorusmek uzere...
7 Mayıs 2012 Pazartesi
roaccutane 10. gun :)
Bu sabah uyandigimda yuzum soyulmaya devam ediyordu. Ama cok ufak ufak soyuluyor. Bir tanede minicik iltihaplisindan sivilcesi olmus dun yedigim extra large pizzanin sanirsam ;)
Ama cildimin geri kalan kismi kremlerimi surmesem de o kadar genc ve dinc gorunuyor ki... Hele krem surunce kendim bile sasiriyorum. Dudaklarim ve yuzum kuruyup kuruyup inceden dokuldugu halde beni gorenler cildin ne guzel olmus diyor.. La Roshe Posay ve Vicy seviorum sizi ne diyeyim. Henuz yeni bir kamera alamadim. Alinca kullandigim urunlerini fotograflarini cekip eklicem.. Tabiki yuzumu de cekicem.
Bir iki sorunum daha var kizlar ;
birincisi eklem agrisi dedikleri sey. Normalde bana misin demeden saatlerce yuruyen ben de soyle bir saatlik yuruyus bile kas agrisi yapiyor. Ama cok hafif dayanilmaz diil. Bir de bacaklarim morariyor kolayca gerci ben hep kolay moraririm ama simdi nasil morardim bile bilmiyorum. Bir de yuzumde sivilce artisi yok ama vucudum da kucuk kucuk sivilceler cikmaya basladi sayisi az ama... Yine de yuzumde cikmasin da. Vucut kolay denize girince gecer nasilsa diorum..
Bugun aldigim kocaman sapkami takip okula geldim.. Kocaman sapka kocaman gozlukler bir de uzun kollu da giydim yanmiyayim diye Fransiz Fransiz dolastim sokaklarda pek hosuma gitti. Tedaviden sora da gunese dikkat etmeye karar verdim..
Ikinci sorunumda uykusuzluk.. 5 saat uyuyorum resmen 6 olmadi 6.30 da uyaniyorum... Bir kac gundur cok uykusuzum...
Ama moralim cok yuksek, sevdigim insanlarla gorusuyorum sadece butun gun insanlardan yuzume ragmen guzel sozler duydum hosuma gitti...Olumsuz insanlardan uzak durun..
Bugun 10. gunum cok sukur cok ciddi bir sorun olmadi henuz. Gerci 15. gunden itibaren etki baslio diolar ama ben de iyilesme coktan basladi... 15.gun etki olanlar genelde 4. aydan sora bazilari 6 da iyilesiyordu sanki..
Walla bilmiyorum su anki durumumdan bile memnunum... Gunes kremim yuzumu iyice kapatiyor. Gunese cikmadigim icin de yuzum de sivilceler izler de kizarmiyor. 25 gundur yuzum gunes gormedi nerdeyse bebek rengi olmak uzere. :)
gorusmek uzere :)
Ama cildimin geri kalan kismi kremlerimi surmesem de o kadar genc ve dinc gorunuyor ki... Hele krem surunce kendim bile sasiriyorum. Dudaklarim ve yuzum kuruyup kuruyup inceden dokuldugu halde beni gorenler cildin ne guzel olmus diyor.. La Roshe Posay ve Vicy seviorum sizi ne diyeyim. Henuz yeni bir kamera alamadim. Alinca kullandigim urunlerini fotograflarini cekip eklicem.. Tabiki yuzumu de cekicem.
Bir iki sorunum daha var kizlar ;
birincisi eklem agrisi dedikleri sey. Normalde bana misin demeden saatlerce yuruyen ben de soyle bir saatlik yuruyus bile kas agrisi yapiyor. Ama cok hafif dayanilmaz diil. Bir de bacaklarim morariyor kolayca gerci ben hep kolay moraririm ama simdi nasil morardim bile bilmiyorum. Bir de yuzumde sivilce artisi yok ama vucudum da kucuk kucuk sivilceler cikmaya basladi sayisi az ama... Yine de yuzumde cikmasin da. Vucut kolay denize girince gecer nasilsa diorum..
Bugun aldigim kocaman sapkami takip okula geldim.. Kocaman sapka kocaman gozlukler bir de uzun kollu da giydim yanmiyayim diye Fransiz Fransiz dolastim sokaklarda pek hosuma gitti. Tedaviden sora da gunese dikkat etmeye karar verdim..
Ikinci sorunumda uykusuzluk.. 5 saat uyuyorum resmen 6 olmadi 6.30 da uyaniyorum... Bir kac gundur cok uykusuzum...
Ama moralim cok yuksek, sevdigim insanlarla gorusuyorum sadece butun gun insanlardan yuzume ragmen guzel sozler duydum hosuma gitti...Olumsuz insanlardan uzak durun..
Bugun 10. gunum cok sukur cok ciddi bir sorun olmadi henuz. Gerci 15. gunden itibaren etki baslio diolar ama ben de iyilesme coktan basladi... 15.gun etki olanlar genelde 4. aydan sora bazilari 6 da iyilesiyordu sanki..
Walla bilmiyorum su anki durumumdan bile memnunum... Gunes kremim yuzumu iyice kapatiyor. Gunese cikmadigim icin de yuzum de sivilceler izler de kizarmiyor. 25 gundur yuzum gunes gormedi nerdeyse bebek rengi olmak uzere. :)
gorusmek uzere :)
6 Mayıs 2012 Pazar
ruaccutane 8. ve 9. gun :)
Dun ilacla ilk kez arac kullandim ama guneste vardi ogleydi. Walla cok panik oldum bilmiyom bilmedigim yolda oldugumdan mi ilactan mi anlamadim. Aglayacak gibi oldum eve donup bir antideprasan aldim. Sonrasinda butun gunum cok mutlu eglenceli ve guzel gecti.Bir de ogleden sonra 4 gibi dayanamadim sahilde okyanus kenarinda yurudum. Gunes de vardi sapka ve gozlukle ve 50 faktorumu surmustum.. La Roshe `un kremli olani cok guzel ya 50 faktoru cildi boyle parlatiyor sivilceleri de yuzde 70 kapatiyor alnima sivilce olmayan yerlerime de vicy 50 faktor suruyorum cok guzel dinc yapiyor.
Dun gece ilk kez yatmadan yuzume nemlendirici surmedim. Sabah uyandigimda burnumun ici bile kurumustu cok acidi walla. yanaklarim filan soyulmaya basladi. Bugun yine arkadaslarimla dayanamayip Castroda bir parka gittik ama ben kocaman bir semsiye kullandim.. Zaten deli manyak insanlarla dolu oldugu icin cok dikkat cekmedim sanirsam gerci it is not raining de diyen oldu. :)
Bir de sabah gozlerim cok aciyor sanki kuruyo mu ne. yediklerime de son 2 gunde pek dikkat edemedim. Cok yiyince basim agriyor sanki.. boyle birden pat die. Ama beni uzun zamandir gormeyen arkadaslarim cildin cok guzel dedi :) La Roshe umu gunden gune daha cok seviorum :D haha cildin genc dinc sivilcesiz yerleri bebrk gibi diyen oldu :D ehehe parliyor filan cok hosuma gitti.. Ama izler basladigimdan daha cok. yine de cok umutluyum ya gececekler insallah.
3 tane meksika sapkasi aldim 2 tane de kocaman gozluk :D 6 ay boyle takilcam artik :) Dun ve bugun moralim gayet iyiydi trafik disinda. 9. gunu tamamladim dudaklarim kuruyor ama surekli vazelin nemlendirici krem suruyorum saatte bir. En nefret ettigim sey kuru dudaklar bunu engellemek icin gerekirse dakikada bir vazelin surecegim,
Ama burnumun ici cok acidi bepantene surdum icine simdi de surdum. bakalim heyecanli surec devam ediyor :)
Dun gece ilk kez yatmadan yuzume nemlendirici surmedim. Sabah uyandigimda burnumun ici bile kurumustu cok acidi walla. yanaklarim filan soyulmaya basladi. Bugun yine arkadaslarimla dayanamayip Castroda bir parka gittik ama ben kocaman bir semsiye kullandim.. Zaten deli manyak insanlarla dolu oldugu icin cok dikkat cekmedim sanirsam gerci it is not raining de diyen oldu. :)
Bir de sabah gozlerim cok aciyor sanki kuruyo mu ne. yediklerime de son 2 gunde pek dikkat edemedim. Cok yiyince basim agriyor sanki.. boyle birden pat die. Ama beni uzun zamandir gormeyen arkadaslarim cildin cok guzel dedi :) La Roshe umu gunden gune daha cok seviorum :D haha cildin genc dinc sivilcesiz yerleri bebrk gibi diyen oldu :D ehehe parliyor filan cok hosuma gitti.. Ama izler basladigimdan daha cok. yine de cok umutluyum ya gececekler insallah.
3 tane meksika sapkasi aldim 2 tane de kocaman gozluk :D 6 ay boyle takilcam artik :) Dun ve bugun moralim gayet iyiydi trafik disinda. 9. gunu tamamladim dudaklarim kuruyor ama surekli vazelin nemlendirici krem suruyorum saatte bir. En nefret ettigim sey kuru dudaklar bunu engellemek icin gerekirse dakikada bir vazelin surecegim,
Ama burnumun ici cok acidi bepantene surdum icine simdi de surdum. bakalim heyecanli surec devam ediyor :)
5 Mayıs 2012 Cumartesi
roaccutane 7. gun
Belirgin bir istahsizlik yasamaya basladim ilaci icebilmek icin yemek yiyorum. Ama kilomda anormal bir degisiklik yok. Dun aksam biraz uzuldum.. Mideme oyle bir agri saplandi ki.. Bu sabah da sinirlerim cok bozuktu hala oyle gayet aglayarak gectui bu satirlari da aglayarak yaziyorum ve de gece sadece 3 saat uyuyabildim cok uykusuzum gece 12.30... cok da stresliyim. Son gunlerimi depresif arkadasimi dinleyerek gecirince negatif enerjisi bana gecti resmen.. Kendinizi olumsuz insanlardan koruyun diyorum...
roaccutan 6. gun
Dun aksam yuzum kizardi yine La Rosh un renkli gunes koruyucusunu surdum ama uzerine cecile fondoteni surdum yuzum puruzsuz gorunuyordu... Ilaci cok gec ictim.. Roaccutanla bir adet pasif lore ictim. Hususi nedenlerle neyle karsilasacagimi bilmedigim icin yan etkiden korunmak icin. ( depresyondan ) pasif lore ictim. Acaip bir tabloyla karsilasmama ragmen yikilmadim gayet neseli gecirdim gecenin kalanini tesekkurler pasif lore.
2 Mayıs 2012 Çarşamba
roaccutan 5. gun
Bu gun bes mi alti mi sayilcak bilmiyorum... 18 saat uctuktan sora Los Angelestayim. sabah 8 gibi ictim ilaci simdi aradan 18 saat gecti aslinda ama burda aksam olmasini bekliyorum ilaci icmek icin tekrar. Bugun ucakta ki klimadan mi bilmiyorum ama cenem filan soyuldu.. Yuzum gayet kirmizi ve sivilceler daha buyuk. Yan etki yok... Psikolojik olarak kafama taktigim uzuldugum seyler var ama onlar ilaci kullanmiyorsam da olurdu.. Ama yine de pasif lore aldim bir kutu ve surekli her seyi takmayin kitaplarini okuyorum. Sansima surekli gunesli olan los angeles bugun bulutlu :)
bir de ben anlamadim cenem soyuluyor nemlendirici suruyorum hala soyuluyor... bunun artmis sekliyle nasil basa cikicam 5 gun oldu daha hayirlisi dayanicam artik..
bir de ben anlamadim cenem soyuluyor nemlendirici suruyorum hala soyuluyor... bunun artmis sekliyle nasil basa cikicam 5 gun oldu daha hayirlisi dayanicam artik..
1 Mayıs 2012 Salı
roaccutane 4. gün
Bugün 4. günüm kırmızılık biraz geçti mi ne :) sabah uyandığımda gözlerimi tam açamamışım hayal meyal yüzümü geçmiş görüp sevindim bile.. ama geçmemiş aslında .. :)
gidip 28 yıllık sarı saçlarımı koyu bakıra boyadım doğal boyayla.. kızıl oldu değişik oldu. Zaten solgun beyaz yüzümde canavar sivilceler çok belli olmasın die.. ya da bu depresyon belirtisi olabilir mi :p
her şey normal gidiyor. hafiften çok çok hafif güneşten yüzüm pembeleşince haftalar sonra soyulması gibi bir soyulma var sanki yüzümde. kuruluk yok henüz sadece ellerimin avuç içi azcık kuruyor. dudaklarımı 3 -4 saatte bir nemlendiriyorum..nivea bakımla aklıma geldikçe de şu yüz suyu varya mineralli ondan sıkıyorum ve güneş kremi sürüyorum sanki sivilcelerimin pembe görüntüsünü beyazlatıyor gibi geliyor.. sivilcelerin mi artmış diyenleri umursamıyorum. geçecek pırıl pırıl bebke gibi bir cildim olacak gerçi daha aylar var ama ben beklerim :) on yıl beklemişim 6 ay daha beklesem çok mu :)
Bu arada kahvaltıda pastırmalı yumurta yedim. Dr Karatayın beslenmesine uymaya çalışıyorum. Ama tuzlumuydu ne resmen beynime bir bıçak saplanmış gibi hissettim. daha da yemem...bu saabah da ilacı 11 gibi aldım.. Yarın kısmetse Amerıkaya gidicem ve saat farkını nasıl halleceğim gece gündüz değişecek nasıl yapıcam ilaç ayarlamasını cidden bilmiyorum.
gidip 28 yıllık sarı saçlarımı koyu bakıra boyadım doğal boyayla.. kızıl oldu değişik oldu. Zaten solgun beyaz yüzümde canavar sivilceler çok belli olmasın die.. ya da bu depresyon belirtisi olabilir mi :p
her şey normal gidiyor. hafiften çok çok hafif güneşten yüzüm pembeleşince haftalar sonra soyulması gibi bir soyulma var sanki yüzümde. kuruluk yok henüz sadece ellerimin avuç içi azcık kuruyor. dudaklarımı 3 -4 saatte bir nemlendiriyorum..nivea bakımla aklıma geldikçe de şu yüz suyu varya mineralli ondan sıkıyorum ve güneş kremi sürüyorum sanki sivilcelerimin pembe görüntüsünü beyazlatıyor gibi geliyor.. sivilcelerin mi artmış diyenleri umursamıyorum. geçecek pırıl pırıl bebke gibi bir cildim olacak gerçi daha aylar var ama ben beklerim :) on yıl beklemişim 6 ay daha beklesem çok mu :)
Bu arada kahvaltıda pastırmalı yumurta yedim. Dr Karatayın beslenmesine uymaya çalışıyorum. Ama tuzlumuydu ne resmen beynime bir bıçak saplanmış gibi hissettim. daha da yemem...bu saabah da ilacı 11 gibi aldım.. Yarın kısmetse Amerıkaya gidicem ve saat farkını nasıl halleceğim gece gündüz değişecek nasıl yapıcam ilaç ayarlamasını cidden bilmiyorum.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)